SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • [...] jak i po co ten produkt stosować? Ułatwmy zadanie ludziom i wyjaśnijmy o co tak naprawdę chodzi? KONKURS Napisz w jaki sposób można efektywnie zastosować produkt EAA Xtra i jakie efekty przynosi jego stosowanie? Dla 5 najlepszych prac mamy CAŁĄ PUCHĘ EAA XTRA, a dla pierwszych 50 użytkowników, którzy wpiszą swoje pomysły i prace W TYM TEMACIE [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2010-09-24 10:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • www.champix.pl

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie są skutki uboczne,kto nie może zarzywać leku champix?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2010-09-24 09:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tabletki antyalkocholowe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie leki mozna brac bez recepty antyalkocholowe?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2010-09-24 02:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Quo vadis Jaqu - WALKA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] smuty Wersja długa Dzisiaj zwłaszcza po południu czułem się jak młody bóg, humor dopisywał, ochota na ćwiczenie była duża, plan był taki, że nałożę sobie wszystkie ciężary jakie znajdę na siłowni i będę machał i machał. Po prostu byłem piękny dwudziestoletni. Nie wiem czy mnie rozumiecie ale ja nie pamiętam kiedy ważyłem tyle co teraz. Spodnie [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8605 Data: 2010-09-24 01:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór Odpowiedniego treningu FBW or HST

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] progresu dla 5x5 lub 15-10-5 może być dla mnie kłopotliwe w doborze ciężarów. A jeśli zwykły FBW i np przysiad 3s (powtórzenia 12-10-8-6) to robiąc 3 serie powtarzam 12-10-8 i analogicznie na inna partię jeśli mam 2 serie to robię 12-10 ? Jeśli wybiorę wyżej opisany FBW to jakie roztrenowanie zastosować pod tym kątem ? z góry dzięki. pozdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2010-09-23 23:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kefir właściwości

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] z promilami.Spekulacje prawne są skrupulatne co do wpisu w normy jak jest w opisie "bezalkoholowe piwo "więc po wypiciu takiego nie odczuwa się żadnych zjawisk negatywnych jakie się nabywa po spożywaniu alkoholowego piwa.Niedomówienie prawne jest powodem dowolnego interpretowania prawa w tej materi ,a wiemy,że stan wskazujacy na spożycie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3927 Data: 2010-09-23 23:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chrom

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie jest uboczne dzialanie chromu i jego skutki

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2010-09-23 23:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 - ocena

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] HP + Clout + CM3 i zastanawiam sie czy taki plan bedzie dobry. Chcialbym nadrobic wakacyjne spadki w sile. Prosilbym was o ocene tego planu a jesli jest on nieodpowiedni o jakies wskazówki co do innego. A przysiad 5x5 wiosło 5x5 wl 5x5 triceps(jakie cwiczenie byłoby odpowiednie?) 5x5 +łydki B mc 5x5 podciąganie na drążku 5x5 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2010-09-23 22:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarobki w ksw

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Chcialbym sie dowiedziec jakie sa zarobki w polskim KSW.Nigdzie nie mozna znalezc odpowiedzi na te niby proste pytanie.Jesli ktos ma duza wiedze na ten temat fajnie byloby rowniez dowiedziec sie ile kto zarobil na ostatnim KSW.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10822 Data: 2010-09-23 22:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brać mete jelfy + co do tego? od pewnego czasu interesują mnie dostępne na allegro ph czyli tribulon, mass drol (kilosports) Oxanavar (kilosports) co polecacie do metki jakie odżywki i co z tego ph byłoby dobre co mozna by dodac do metki? Proszę o nie pisanie zbędnych komentarzy typu cwicz bez mety za mały staż itp. Dodam iż jestem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2010-09-23 22:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia u Blonka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tych stojaków ? Na dole i u góry ile mają poziome elementy długości, no i zwłaszcza to rozsuwanie mnie interesuje :D I tak orientacyjnie co ile masz te haki na sztangę ? i jakie są one długie ? i czy mogą być krótsze niż ty masz bo wydają się długie ale ty wiesz w praktyce jak to jest ;] Ogólnie jaką masz szerokość tego teraz i czy dobrze się [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 14589 Data: 2010-09-23 22:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • triki na rowerze dla początkujących

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie są triki na rowery bo chciał bym śię nauczyć prosze o odpowieć albe linki z filmikami

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2010-09-23 21:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase i siłe + dieta do oceny!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] - 10g oliwy z oliwek 20gB, 13,5gT 21.45 - Kolacja II - 5 białka jaj - 2 żółtka 30gB Suma: 333g Węglowodanów, 144g Białka, 51g Tłuszczu Proszę o wypowiedzi przez doświadczonych forumowiczów. Jeśli polecacie mi dołożenie jakiś odżywek to też napiszciee jakie najlepiej. Pozdrawiam! ~Garda93 Zmieniony przez - Garda93 w dniu 2010-09-23 21:37:44

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2010-09-23 21:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przy KB

    Post
    Trening dla początkujących

    W jakie dni masz treningi i jak intensywne ? Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-09-23 20:28:03

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2010-09-23 20:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase /OCEŃCIE/

    Post
    Trening dla początkujących

    Po co zmieniać wiosłowanie półsztangą na sztangę ? Plan przekombionowany. Jakie ostatnio robiłeś bo jeśli coś podobnego to proponowałbym zmienic metode treningową. Ile masz dni treningowych ? Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-09-23 20:22:45

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2010-09-23 20:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 83 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 110 STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko:na cyklu 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 2,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: pn. plecy tyl barku, wt klata przod,bok barku, czw. nogi, brzuch, pt tric i bic 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3197 Data: 2010-09-23 19:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszek zasadow doktora Auera

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem ciekawy jakie są wasze opinie o tym preparacie. Wyczytałem na sfd wiele cennych informacji dotyczących równowagi kwasowo-zasadowej w ludzkim organizmie*. Niestety objawy jakie występują przy zakwaszeniu ewidentnie pokrywają się z moimi dolegliwościami które mi doskwierają od jakiegoś czasu. Wyczerpujące treningi, stres, nieodpowiednia dieta [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4512 Data: 2010-09-23 19:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na temat aktywności fizycznej. Jedną złą i trzy dobre. Zła wiadomość to taka że bez regularnej aktywności fizycznej NIE UTRZYMASZ tej wagi którą osiągnęłaś dzięki (jakiejkolwiek) diecie. Badania naukowe wykazują że spadki wagi wśród osób które stosowały samą dietę a osób które stosowały dietę i ćwiczenia fizyczne są właściwie takie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 15630 Data: 2010-09-23 19:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie serie???

    Temat
    Trening dla początkujących

    Chciałbym ćwiczyć brzuszki, pompki i przysiady. Nie chcę robić jakie A6W, albo ABS, bo to mi nie wychodzi (próbowałem). Mam 14 lat i chciałbym robić jakieś serie, że np. 5x20 Brszuszków, 5x60 przysiadów itd. Tylko nie wiem ile serii i po ile. Liczę na waszą pomoc!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2010-09-23 18:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolka jelitowa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie sa objawy kolki

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2010-09-23 18:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)